Szerző: Anita - Mindfulness | 24,08,10 | Mindfulness alapok
Tévhitek a mindfulnessről A mindfulness napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend szerencsére, de sajnos sok tévhit is kering körülötte. Ha már te is hallottál róla, de nem vagy biztos benne, mi igaz és mi nem, akkor jó helyen jársz! Ebben a cikkben eloszlatom a...
Szerző: Anita - Mindfulness | 23,11,30 | Mindfulness alapok
Az elme horgonyai Korábbi bejegyzésemben a test különböző horgonyait mutattam be nektek. kattints a linkre, ha szeretnéd újraolvasni a bejegyzést.https://www.stepstoyoursoul.com/testunk-tudatossagra-hivo-horgonyai/ A második fő horgony, amit hozzá adhatunk a napi...
Szerző: Anita - Mindfulness | 23,11,16 | Mindfulness alapok
Testünk tudatosságra hívó horgonyai Modern társadalmunkban, az élet gyors tempót diktál, amiben alig marad időnk egy kicsit megállni. Nincs időnk felismerni, hogy hálásak lehetünk a mai napért is és megéljük azokat a pillanatokat amik megtörténnek velünk itt és most....
Szerző: Anita - Mindfulness | 23,10,20 | Mindfulness alapok
Mindfulness – tudatos jelen-lét Modern társadalmunkban, az élet gyors tempót diktál, amiben alig marad időnk egy kicsit megállni. Nincs időnk felismerni, hogy hálásak lehetünk a mai napért is és megéljük azokat a pillanatokat amik megtörténnek velünk itt és...
