Az elme horgonyai

Az elme horgonyai

Az elme horgonyai Korábbi bejegyzésemben a test különböző horgonyait mutattam be nektek. kattints a linkre, ha szeretnéd újraolvasni a bejegyzést.https://www.stepstoyoursoul.com/testunk-tudatossagra-hivo-horgonyai/ A második fő horgony, amit hozzá adhatunk a napi...
Testünk tudatosságra hívó horgonyai

Testünk tudatosságra hívó horgonyai

Testünk tudatosságra hívó horgonyai Modern társadalmunkban, az élet gyors tempót diktál, amiben alig marad időnk egy kicsit megállni. Nincs időnk felismerni, hogy hálásak lehetünk a mai napért is és megéljük azokat a pillanatokat amik megtörténnek velünk itt és most....
Mindfulness, tudatos jelen-lét

Mindfulness, tudatos jelen-lét

Mindfulness – tudatos jelen-lét Modern társadalmunkban, az élet gyors tempót diktál, amiben alig marad időnk egy kicsit megállni. Nincs időnk felismerni, hogy hálásak lehetünk a mai napért is és megéljük azokat a pillanatokat amik megtörténnek velünk itt és...