Szerző: Anita - Mindfulness | 25,03,17 | Öngondoskodás
10 mindfulness-alapú technika segítő szakemberek számára A segítő munka érzelmileg megterhelő hivatás, amely fokozottan kiteszi a szakembereket az együttérző fáradtság, a közvetett trauma és a kiégés veszélyeinek. A kliensek traumatikus tapasztalatai, a nagy...
Szerző: Anita - Mindfulness | 24,08,10 | Mindfulness alapok
Tévhitek a mindfulnessről A mindfulness napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend szerencsére, de sajnos sok tévhit is kering körülötte. Ha már te is hallottál róla, de nem vagy biztos benne, mi igaz és mi nem, akkor jó helyen jársz! Ebben a cikkben eloszlatom a...
