Anita, nagyszerű zentangle tanár vagy, nagyon tetszett ez a workshop.

Minden résztvevő barátságos volt, és örömmel volt jelen. Azt hiszem, senki sem akart hazamenni, mert annyira izgalmas volt – egyszerű vonalakból és formákból valami egyedit és csodálatosat alkotni. Köszönjük, hogy időt szántál ránk, és megtanítottál minket a zentangle-ra.

Köszönöm ezt a remek workshopot. Ez teljesen új és érdekes technika volt számomra. Nem tudtam, hogy tudok rajzolni!

Végre találtam egy új rajz hobbit. És valóban enyhíti a feszültséget, mert amikor ezeket a mintákat rajzolod, nem gondolsz semmire.

Nagyon szokatlan élmény volt számomra, rengeteg ihletet kaptam más típusú rajzok készítéséhez. És nagyon jó hangulat volt az óra alatt.

Köszönöm a lehetőséget, hogy kreatív környezetben lehetek, és elvonhatták a figyelmet minden rossz hírről.

Nagyon élveztem a Zentangle-t!

Profin összeállított anyaggal és felkészültséggel találkoztam a workshopon. Speciális tűfilceket, papírokat is kaptunk. Nagyon szép bemutató volt. Szerettem!

Az első “firkálós” alkalommal fel kellett adnom a komfort zónámat – meglehetősen szkeptikus alkat vagyok – de aztán egyre komfortosabbá vált a zentangle.

Anitának köszönhetően, aki kellő türelemmel de érdekfeszítően lebbentette fel a fátylat erről a kreatív meditációs technikáról, ma már nem aradhat lapszél kitöltetlen a jelgyzetfüzetemben.

– László –

„Zentangle bevezető tanfolyam számomra kedves és megnyugtató volt. A rajzolás mellett a meditációs ellazulás is varázslatos volt.
Anita hangja, nyugalmat árasztott, testileg, lelkileg megnyugtatott. Mellette feszültség oldást jelentett a zentangle akkor és később is alkalmaztam ha ideges lettem (rajzoltam). Teljesen kikapcsol. Még jó néhány technikát mondott stresszoldásra, főleg a STOP gyakorlat tetszett a legjobban.

– Évi –

„Nagyon tetszett, hamar rá is tértem a „magam útjára”. Tetszik, hogy mennyire intuitív, meditatív a technika és hogy a rajztudás nélküli rajzokat is látványossá, izgalmassá teszi❤️.”

„Engem a technika nyújtotta harmónia varázsolt el. Ehhez megkaptam minden segítséget. Ismeretet, eszközt, mintákat, türelmes vezetőt.”

„Minden megfelelő volt: az elméleti rész, a hozzá tartozó kiegészítések, az eszközök minősége, a medi 🙂 , a szünet. Annyira átszellemültem, hogy még rajzoltam volna vagy két órát. :)”

„Anita Mindful Art workshopja izgalmas és feltöltő volt. Imádtam, hogy több olyan technikát is bemutatott, amit művészi tehetség nélkül bátran mertünk kipróbálni és kíváncsian, megengedéssel fogtunk hozzá egy-egy gyakorlathoz.

Számomra nagyon tanulságos volt, hogy egy rajzolós gyakorlat is mennyi felismerést hozhat önmagamról, és, hogy a tudatos jelenlét mennyire könnyed és megnyugtató érzést tud hozni pusztán azzal, hogy kizökkentem a napi tevékenységekből és elcsendesedett az elmém.

A gyakorlatok végén az önreflexió és a közös beszélgetés még több felismerést hozott. Anita figyelme és gondossága az egész prógram alatt érezhető volt. Szeretettel ajánlom mindazoknak, akik úgy érzik, hogy nehéz a mindennapi agyalásból kijönni, kizökkenni és elcsendesedni, mert egy ilyen workshopon megtapasztalhatják a nyugalom élményét és eszközöket kapnak ahhoz, hogy ezt a későbbiekben otthon is gyakorolni tudják a mindennapjaikban!”

Nagy-Magyar Viktória
Női önbecsülésépítő coach & kronobiológiai személyiségelemző