Tégy egy tudatos lépést Magadért!
  • Főoldal
  • Ismerj meg
  • Szolgáltatások
    • Mindfulness & life coaching
    • Harmónikus jelenlét workshop
    • Mindfulness alkotóműhely
  • Blog
  • Aktuális programok
  • Árak
  • Kapcsolat
  • Ajándék
    • Tudatosság teszt
    • 5-4-3-2-1 Földelési technika
    • Szeretetteljes mondatok önmagunknak
Oldal kiválasztása
Pihentető alvás mindfulnessel

Pihentető alvás mindfulnessel

Szerző: Anita - Mindfulness | 23,11,03 | Öngondoskodás, Pihentető alvás

Pihentető alvás mindfulnessel Ha megtanulunk az alvásra, relaxációra és a légzésünkre fókuszálni, már sokat tehetünk a nyugodt alvásért. Hiszen e hármas segít csökkenteni a stressz káros hatásait, fokozza az idegrendszer regeneráló képességét és nem utolsó sorban...

Címkefelhő

attitűd boldogsag csendbenlenni elettapasztalatok erzelmi szabalyozas gondolatok gratitude hála jelentudatosság lelegzes levego mindfulart mindfullife mindfullét mindfulmorning mindfulness mindfulszülő nemalvas oktatas pozitivitás pozitívpszichológia pszichologus relaxalas slowlife stepstoyoursoul stressz stresszcsokkentes stresszkezeles stresszmentes szeretemacsendet szocialis munka szocialis szakember szocialpedagogus tevhitek tudatosfigyelem tudatosjelenlet tudatoslegzes tudatoslelek tudatosreggel tudatossag zentangle érzékelés érzések észlelés öröm

Created by ⚬ Szera Brand Studio
A jobb felhasználói élmény érdekében az oldalon cookie-kat használunk. Oldalunk használatával, Ön elfogadja a cookie-k használatát.ElfogadomElutasítomAdatvédelmi irányelvek