Mindfulness, tudatos jelen-lét

Mindfulness, tudatos jelen-lét

Szerző: | 23,10,20 | Mindfulness alapok

Mindfulness – tudatos jelen-lét Modern társadalmunkban, az élet gyors tempót diktál, amiben alig marad időnk egy kicsit megállni. Nincs időnk felismerni, hogy hálásak lehetünk a mai napért is és megéljük azokat a pillanatokat amik megtörténnek velünk itt és...